wan 静坐问答
1·第89如何离相静坐？
2·第88静坐时感觉烦燥不安或无精打采时该如
3·第85如何利用零碎时间静坐？
4·第84静坐中，内在心念与外在身相的调整标
5·第82脚曾受过伤，该如何静坐？
6·第81静坐多年为何没什么进步？
7·第79静坐可否采用类比法？
8·第78静坐中‘身’与‘心’如何互调？
9·第77静坐当中如何对治心的状态？
10·第76静坐如何找到入处？
11·第75如何有效率的静坐？
12·第74静坐会不会改变个性？
13·第73静坐是否要苦修或乐修？
14·第72修习禅定要如何精进？
15·第71静坐会不会开悟？
16·第70正念如何相续？
17·第69精神状态有问题的人，可否练习静坐？
18·第67采用‘念佛’或‘持咒’静坐时，要怎
19·第66静坐前、中、后要如何调整？
20·第57心与心念有什么差别？
21·第56观察力的训练要如何入手？
22·第55静坐要怎样盘腿才容易进入状况？
23·第54静坐时或平时的心态，为什么不能批判
24·第53静坐时脊椎如何调整才算直？
25·第52什么是未到地定？
26·第5l什么是欲界定？
27·第50静坐是否能离苦得乐？
28·第49静坐中被惊扰怎么办？
29·第48如何让静坐的时间加长？
30·第47禅定的知识具足再修是否比较好？
31·第46修习禅定中容易打瞌睡怎么办？
32·第45修习禅定需要多久才能成就？
33·第44如何练习观照？
34·第43如何修习观想静坐？
35·第42什么是观想？
36·第41禅定如何进步？
37·第40什么是禅定中阴？
38·第39进阶静坐所应具备的条件？
39·第38要以什么心态修习禅定？
40·第37一个禅定修行者如何修不倒单？
41·第36禅定修行者如何调理饮食？
42·第35禅定的层次。
43·第34禅定的参考书籍。
44·第33禅定为什么进步很慢或障碍重重？
45·第32静坐时间以多久为宜？
46·第31静坐中，该如柯调整身体的酸、麻、僵
47·第3O初学者如何营造一个舒适的环境修禅定
48·第29什么状况下不适合静坐？
49·第28初学者如何选择适合自己的法门？
50·第27随息静坐如何修？
51·第26数息静坐如何修？
52·第25默照静坐如何修？
53·第24持咒静坐如何修？
54·第23念佛静坐如何修？
55·第22初学禅定各可采用那些方法禅坐？
56·第21坐禅中，眼睛是否闭上？
57·第2O坐禅中，下颚舌头如何安置？
58·第19两肩与胸部如何调整？
59·第18坐禅中，手该如何放？
60·第17脊椎如何直比较正确？
61·第16禅定可采用那些姿势？
62·第15睡眠与禅定间的关系？
63·第14饮食营养该如何调配，才会对禅定有帮
64·第13什么样的饮食方式，对禅定有帮助？
65·第12冷水浴是否有助禅定？
66·第11坐禅最佳的时间是何时段？
67·第10坐禅需要什么用具？穿著要注意何事项
68·第9夏天坐禅可否吹电扇或冷气？
69·第8坐禅的环境如付选择？
70·第7心如何无念？
71·第6息如何调柔呢？
72·第5身如何放松呢？
73·第4进入禅定的诀是什么？
74·第3为什么修习禅定之前，要有守戒的基础呢
75·第2为什么修习禅定之前，要先忏悔业障呢？
76·第1禅定的前行是什么？
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