311． 如果有人很自卑、沮丧，来求我们帮忙，我们应该帮助他，让他变成很有精神、有理想、有自信的人，不会再对自己灰心、不用跳楼，这样子是我们的神通，这个是「无畏布施」，跟观世音菩萨一样。
312． 我们应养成一种习惯，让我们每天都想到好的事情；有戒律、有规矩，然后我们打坐的时候自然会想佛，跟祂们沟通。
313． 时时要保持我们身口意干净，这样会避免当来很多的麻烦和痛苦，因为过去的因果已经满了，现在不要再吸不好的因缘来，让我们更受苦。
314． 打坐也是工作，那个时候是我们在准备精神，准备粮食、功力，可以明天再出去奋斗。
315． 修行要婉转才是开悟的人，情况怎么样，我们就随顺怎么样，这样才不会得「禅病」！
316． 要做什么就做到成功，全心全意放在那里才不会浪费时间。
317． 修行要进步快，应该忘记自己，做一个最低的人，拿最脏、人家最不喜欢的工作做。
318． 被人骂是被人赞叹！
319． 要成佛前应该先成人，成一个好的人以后成佛。 不要有恨心才对哦!
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