30、提问：你可以在行走中达到你在静坐时达到的那种禅思的境界吗？
喇嘛：当然能。这在理论上是可能的。但是这取决于个人的情况。对于初学者来说，显然通过坐禅能够更容易获得更深的专注。然后，有经验的禅修者则能够不论他在做什么，即使是在行走，都能保持心注一境，浑然一心。当然，如果某人的心完全被搅乱了，即使是坐禅可能也不足以使他收摄心念。佛法中的一个标志就是，你不能够说“每个人都应该干这个”，“每个人都应该像这样”，这得取决于个人。但是，我们的确有一套条理清晰、按部就班的禅思训练的道路：你先发展这个，然后转到那个，如此下去，经历不同水平的定境。同样地，整个开悟的道路——我们把它叫做‘菩提道次第’——就是按次第逻辑性地编排，以使每个人都能够找到他或她自己的水平，然后引为自用。 |
